Борьба со своими страхами в центре психологической помощи «Территория личности»

Страхи есть у всех и с этим никто не поспорит. Другое дело, что кто-то чисто теоретически боится змей при этом «шанс» встретится у человека с объектом своей фобии нулевой. То есть такой страх не мешает ему спокойно жить и наслаждаться. Гораздо хуже, когда у человека есть неосознанный страх толпы, тогда ему сложно находиться в общественном месте или страх передвижения в транспортных средствах.

Кстати, особенно эта фобия начинает донимать современного жителя мегаполиса в виду участившихся аварий и терактов. Некоторые страхи приходят в нашу взрослую жизнь с детства, некоторые – мы приобретаем. Но вне зависимости от причины появления страха и его вида нужно избавляться от фобии, особенно если она мешает нормально жить.

Сделать это самостоятельно невозможно. А вот если обратиться к профессионалам, подробнее о работе которых можно узнать на сайте http://my-psiholog.com.ua/stoimost-uslug-2/, то шансы на избавление от страха перед толпой, замкнутым пространством, выступлениями, транспортом и прочими благами современной жизни значительно возрастают.

Страхи родом из детства

Очень часто наши фобии, которые преследуют нас на протяжении всей жизни, мы «перетаскиваем» с собой из детства. Именно в этот период, когда наша психика очень уязвима для внешнего воздействия, мы и можем «заякорить» негативную ситуацию, которая произошла с нами. Причем якорь может быть настолько сильным, что справиться с ними могут только профессиональные психологи, а то и психотерапевты.

Для того чтобы профессиональный психолог мог помочь человеку справиться с его страхами, ему нужно в первую очередь определить причину, которая и спровоцировала появление фобии. Для этого мало просто проговорить с Клиентом его проблему, иногда для этого могут понадобиться и такие техники как гипноз или НЛП. Поэтому если вы решили избавиться от страха или фобии, которая мешает вам вести нормальную жизнь, то вам следует изначально обращаться за помощью даже не просто к психологу, а к психотерапевту, который умеет оказывать воздействие на психику и менять «настройки».

Работа, направленная на избавление от фобии – это задача не одного дня. Ведь изначально нужно определить причину и настроить человека на то, что без фобии, которая просто может использоваться в качестве прикрытия (нежелания воспринимать действительность), жизнь человек станет гораздо лучше и интереснее.

Но главное, чтобы человек настроился на победу над своим страхом, который как показывает практика, оказывает очень негативное воздействие на его существование, на его успешность, на его физическое здоровье и на его психоэмоциональное состояние.